В начале года нечаянно подслушала диалог в раздевалке клуба.
- Как меня бесит, что я теперь тренирую только низ! – говорит одна длинноволосая точеная красотка со сломанной рукой. – Сколько можно не делать верх!
- А меня бесит, что вес стоит, - печально отвечает ей вторая, из тех девушек, которых можно снимать в купальнике для журнала Максим. – Тренер посадил меня на 1 500 калорий, но я не худею.
«Господи», - мысленно воззвала я, засовывая ноги в джинсы. - «Пожалуйста, не дай мне так упороться!».
С тех прошло двадцать тренировок, миллион шагов и полтора размера. Я выучила калорийность всех видов белка и начала подниматься на девятый этаж без перебоев с дыханием. На горизонте замаячила перспектива влезть вон в то платье в цветочек, из которого я вылезла пять лет назад.
И вдруг. Насморк, боль в горле, кашель, вот это вот все.
Первым делом загуглила: «Можно ли идти в спортзал с простудой». «Не стоит», - ответил Гугл.
Я прошла 10 000 шагов и пару раз сходила туда-обратно по лестницам.
На следующий день простуда не прошла. Зов зала становился громче. Спросила своих активно спортивных друзей, можно ли тренить, когда слегка простужен.
- Ты что! – сказал кроссфитчик Игорь, закатив глаза. – Организм должен сосредоточиться на борьбе с болезнью!
- Я бы не тренил, - сказал пауэрлифтер Паша. – Это перегрузка для иммунки.
Я прошла еще 10 000 шагов и поприседала дома до упаду.
В понедельник на работе спрашивали, почему я такая грустная и точно ли у меня нет температуры. Нос перестал дышать, кашель стал хриплым, а голос сексуальным. Ходить шаги не моглось.
- Ладно, урежу калораж до базового метаболизма! - обрадовалась я изящному решению.
К вечеру жить расхотелось. Я лежала и думала, с чего бы это. Наконец мою голову пронзил мощный инсайт. Господи! Да я же упоролась!
Стало так страшно, что я спустилась в магазин и купила там булку с шоколадом и корицей.
Теперь работаю на удаленке, ем килограммы яблок, выхожу гулять вокруг дома на скромные 2 500 шагов и поднимаюсь обратно на лифте. Ведь как бы высока не была цель влезть в цветочковое платье, самое важное в жизни не это, а здоровье. Особенно психическое.
#всемздоровья
